Omschrijving Massage Diensten
Wil je meer informatie? Via mijn Contactpagina zie je hoe je me kunt bereiken en ik beantwoord graag al je vragen.
Ontspanningsmassage
Kalmerende en rustgevende werking, ontspanning van de spieren, bevordering van de doorbloeding en verbetering van de stofwisseling. Bij een ontspanningsmassage werk ik zachter en meer aan de bewustwording van het lichaam. Het hoofd is hierbij niet los te zien van het lichaam.
Hoofdmassage
Kalmeert het zenuwstelsel door het afvoeren van stress en afvalstoffen. Afvalstoffen worden afgevoerd, spanning op de ogen wordt verlicht, stijfheid vermindert in nek en schouders, verbetert de algehele circulatie in het hoofd, werkt ontspannend en vermindert de kans op hoofdpijn of verlicht hoofdpijn.
Voetmassage
Verhelpt stress en druk, geeft een goede doorbloeding en heft blokkades op. Helpt het lichaam op natuurlijke wijze in balans te komen. De massage in combinatie met een warm voetenbad zijn een weldaad voor lichaam en geest.
Thai Yoga Massage
Thaise Yoga Massage is een duizenden jaren oude massagevorm met invloeden uit de Indiase yoga en de Chinese acupressuur. Thai Yoga Massage is een massage die ontvangen wordt met kleding aan. Je wordt liggend gemasseerd, gekleed in gemakkelijk zittende kleding, op een zachte matras op de grond. Het doel van de massage is het lichaam te harmoniseren en blokkades op te heffen. Thaise massage werkt op fysiek en energetisch niveau diep door. De Yoga strekkingen zijn een hoofdbestanddeel van de massage, maar ook het activeren van de energielijnen en druk op de acupressuurpunten spelen een belangrijke rol. De massage geeft een gevoel van diepe ontspanning en harmonie. Tevens maakt deze massage de spieren soepel en de gewrichten sterker, activeert het de bloedsomloop en het lymfesysteem en brengt de energiebanen beter in balans.
Stoelmassage
Werkt ontspannend, vitaliserend en verkwikkend, stressverlagend, werkt op de circulatie, bevordert mobiliteit, werkt afvoerend (afvalstoffen worden afgevoerd) en preventief.
Combinatiemassage Hoofd/Voeten of Hoofd/Handen
Zie omschrijving onder de kopjes Hoofdmassage en Voetmassage. Daarnaast is Handmassage een eenvoudige en doeltreffende manier om lichaam en geest te ontspannen.
Therapeutische Sessie
In het lichaam liggen herinneringen. Denk maar aan een kind van drie dat in de supermarkt te kennen geeft dat het iets wil terwijl het niet mag van de ouder. Het gaat op de grond liggen schoppen en schreeuwen. Alle emoties en frustraties worden geuit. Als volwassen voelen we wel al onze verlangens, angsten, verdriet, etc maar houden we deze in, we ondrukken ze. Je lichaam en spieren verkrampen of verstijven met alle gevolgen van dien. Het lichaam kan deze gevoelens opslaan. Door middel van aanraking, gesprekken, ademhalingstechnieken, verschillende massage en bewegingstechnieken is er de mogelijkheid om naar jezelf te kijken en te leren wat jij nodig hebt in je leven. Ik kan je daarin begeleiden en je de mogelijke wegen laten zien.
Diepe Weefselmassage
Diepe weefselmassage maakt (bind)weefsel los en onderliggende spieren. De massagegrepen worden uitgevoerd met de vingers, handrug en onderarm in lange glijdende stroken. Verhardingen in het weefsel, vaak herkend als pijnlijke plekken, worden losgelaten door diep in het weefsel en toch zacht te werken. Ook emoties kunnen hierbij los komen en daar is alle ruimte voor.
Cadeaubon
Alle beschreven massages kunt u ook in de vorm van een cadeaubon voor iemand die u na staat bij ons aanschaffen. Wij vermelden op de bon geen prijzen, alleen tijdsduur.
Workshop Reis der Ontspanning
Wie heeft er in deze tijd geen behoefte om zich te ontspannen? Hoe doe je dat? Ik neem je graag mee op reis langs allerlei mogelijkheden die je kunnen brengen tot ontspanning.
Workshop Hoofd & Nek-Massage
Op deze dag leer je een fijne ontspannende hoofd en nekmassage geven. We werken in tweetallen en zullen om beurten de techiek op elkaar toepassen en hoofd/nekmassage ontvangen. Naast massage-technieken gaan we ook werken aan de eigen ontspanning zodat je massage nog beter wordt.
Workshop hoofdmassage/voetmassage voor jongeren en hun ouders
Het is heerlijk om elkaar te masseren. In India is het heel gewoon dat kinderen gemasseerd worden en na hun vierde jaar leren zij hun grootouders masseren. Dit brengt je dichterbij elkaar. In deze workshop leer je je vader/moeder of dochter/zoon een fijne hoofd- en voetenmassage geven. Natuurlijk gaan we ook kijken hoe je jezelf het beste kunt ontspannen voor de massage en nog meer leuke en leerzame zaken. Je meldt je aan als ouder en kind, samen dus.
Workshop Lichaamsmassage
In 5 dinsdagavonden een lichaamsmassage leren geven? Dat kan! Altijd al graag een massage willen geven maar je weet niet goed hoe, nu kan je dat leren. Naast masseren leer je ook een goede werkhouding en jezelf ontspannen als je een massage geeft. De cursus heeft een duidelijke structuur, er is heldere uitleg, gedetailleerde aanwijzingen en een uitgebreid werkboek zodat je thuis direct aan de slag kunt. Naast massage-technieken gaan we ook werken aan de eigen ontspanning zodat je massage nog beter wordt. Les van een massage-therapeut.
U zult ontspannen en tevreden weggaan.